Для получения совета необходимо направить письмо по следующему образцу:
1. Отжимаюсь каждый день. Количество отжиманий растет.
2. Проанализировал свои действия с точки зрения Парето. Полная задница. Выводы сделал. К действиям приступил.
3. Провел переговоры со своим начальником. О свободном графике работы и оценке моего труда по результату, а не по отработанному рабочему времени. Буду проводить еще. Если не получится договориться со своим работодателем, буду договариваться об этом с другими.
После решения вопроса с работодателем о свободном графике работы ГОТОВ к выполнению следующих заданий!
Женщинам вместо отжимания можно делать упражнения на пресс. И еще рекомендую (и мужчинам и женщинам) включать каждый день музыку и танцевать под нее. И физические упражнения и настроение поднимает.