В козьем молоке содержатся в достаточном количестве: витамин А, витамин К, витамин В, включая витамин В6, витамин В12. Оно также содержит витамин С, калий, натрий, кальций, цинк, железо, магний.
Собственно, если козье молоко свежее, оно будет полезным для вашего здоровья. Но не стоит употреблять сырое козье молоко в пищу детям и беременным женщинам, потому что в нем недостаточно содержится фолиевой кислоты.
Просмотров: 214 | Дата добавления: 26.04.2021